Knoflookwraps uit de Airfryer
Deze knoflookwraps uit de airfryer zijn een heerlijke en snelle optie voor een lunch of een lichte avondmaaltijd. Ze zijn knapperig van buiten en gevuld met een smaakvolle knoflookvulling. Dit airfryer recept is perfect voor elke knoflookliefhebber!
Benodigdheden
- 1 airfryer
- 1 kom
- 1 keukenkwast
Ingrediënten
- 4 tortillawraps (medium formaat)
- 3 tenen knoflook (fijngehakt)
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1/2 theelepel zout
- versgemalen zwarte peper (naar smaak)
- 50 gram geraspte kaas (optioneel)
Bereidingswijze
- Verhit de olijfolie in een kleine pan en voeg de fijngehakte knoflook toe. Bak op laag vuur totdat de knoflook goudbruin is, ongeveer 2 minuten. Haal van het vuur en roer de gedroogde oregano en zout erdoor.
- Leg de tortillawraps op een schoon werkoppervlak. Gebruik een keukenkwast om beide kanten van elke wrap in te smeren met de knoflookolie. Bestrooi naar smaak met versgemalen zwarte peper.
- Als je kaas gebruikt, strooi deze dan over een helft van elke wrap voordat je deze dubbelvouwt.
- Verwarm de airfryer voor op 180 graden Celsius.
- Leg de wraps in het mandje van de airfryer. Bak gedurende 6-8 minuten, tot ze goudbruin en krokant zijn. Draai halverwege om voor een gelijkmatige kleur.
Notities
- Voor extra knoflooksmaak kun je een beetje knoflookpoeder over de wraps strooien voordat je ze bakt.
- Serveer de wraps met een frisse salade of guacamole voor een complete maaltijd.
Voedingswaarden
Portie: 100g | Calorieën: 250kcal | Koolhydraten: 30g | Eiwitten: 6g | Vetten: 12g | Verzadigde vetten: 3g | Meervoudig onverzadigde vetten: 1g | Enkelvoudig onverzadigde vetten: 8g | Cholesterol: 10mg | Natrium: 450mg | Kalium: 200mg | Vezels: 2g | Suikers: 1g | Vitamine A: 5IU | Calcium: 15mg | IJzer: 1mg