Kaasstengels uit de airfryer
Kaasstengels zijn een heerlijk knapperige snack, perfect voor bij een borrel of als tussendoortje. Met de airfryer maak je ze snel en zonder olie, wat ze net een tikje gezonder maakt dan de gefrituurde variant. Serveer ze met je favoriete dipsaus!
Benodigdheden
- 1 airfryer
- 1 kom
- 1 kwastje voor het bestrijken van het deeg
Ingrediënten
- 1 rol bladerdeeg (kant-en-klaar)
- 100 gram geraspte kaas (oude kaas of een mix van kazen)
- 1 eetlepel melk
- sesamzaad (optioneel, voor extra crunch)
Bereidingswijze
- Rol het bladerdeeg uit op een licht bebloemd werkvlak en snijd het in stroken van ongeveer 2 cm breed.
- Bestrooi de stroken bladerdeeg met de geraspte kaas en druk de kaas lichtjes aan zodat het goed blijft plakken.
- Vouw de stroken voorzichtig dubbel en draai ze in een spiraalvorm. Leg ze op een bakplaat of rechtstreeks in de airfryer mand.
- Bestrijk de kaasstengels met een beetje melk en bestrooi met sesamzaad indien gewenst.
- Verwarm de airfryer voor op 180 graden Celsius.
- Bak de kaasstengels gedurende 8-10 minuten in de airfryer totdat ze goudbruin en knapperig zijn.
Notities
- Gebruik oude kaas voor een extra krachtige smaak.
- Serveer de kaasstengels direct na het bakken voor de beste textuur.
Voedingswaarden
Portie: 50g | Calorieën: 150kcal | Koolhydraten: 12g | Eiwitten: 5g | Vetten: 10g | Verzadigde vetten: 6g | Meervoudig onverzadigde vetten: 1g | Enkelvoudig onverzadigde vetten: 3g | Cholesterol: 20mg | Natrium: 300mg | Kalium: 50mg | Vezels: 1g | Suikers: 1g | Vitamine A: 50IU | Calcium: 100mg | IJzer: 0.5mg
